Masaż relaksacyjny to delikatna, płynna technika skupiona na głębokim odprężeniu ciała i umysłu.
Wykonywany jest wolnymi, łagodnymi ruchami – głaskaniem, delikatnym ugniataniem i rozcieraniem – często z użyciem ciepłych olejków eterycznych, w atmosferze wyciszenia, przy relaksacyjnej muzyce i przyciemnionym oświetleniu.
Główne cechy i efekty masażu relaksacyjnego:
- głęboko redukuje stres i napięcie nerwowe,
- rozluźnia napięte mięśnie bez intensywnego nacisku,
- poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek,
- wspomaga lepszy sen i regenerację organizmu,
- łagodzi objawy zmęczenia i wypalenia,
- przynosi poczucie harmonii, spokoju i równowagi,
- działa kojąco na układ nerwowy.
Ten rodzaj masażu jest idealny dla osób zestresowanych, przemęczonych codziennością, potrzebujących chwili wytchnienia lub chcących po prostu zadbać o dobre samopoczucie. Może obejmować całe ciało lub wybrane partie, w zależności od preferencji. Czas trwania: 60–90 minut. W zależności od wybranej opcji – dłuższa sesja pozwala na głębsze zanurzenie w relaksie i pełne odprężenie całego ciała.
Jeśli szukasz czystego relaksu, ucieczki od codziennego stresu i delikatnego sposobu na regenerację ciała i umysłu – masaż relaksacyjny jest właśnie tym, czego potrzebujesz. Zapraszamy na profesjonalną sesję dostosowaną do Twoich potrzeb.